Винилова пудовка Active Gym Vinyl Kettlebell 24кг

Винилова пудовка Active Gym 4 – 40 кг

Упражненията с винилова пудовка Active Gym (4 – 40 кг) осигуряват широк обхват на движение и значително повишават сърдечния ритъм, което ги прави отлична комбинация от силова и кардио тренировка. Те са особено подходящи за спортисти, които не харесват традиционните кардио уреди като бягащи пътеки или велоергометри. Добавяйки пудовки към своята тренировъчна програма, Вие повишавате издръжливостта си, подобрявате сърдечно-съдовата функция и тренирате цялото тяло. За разлика от много други уреди, пудовките не изолират една конкретна мускулна група – те активират множество мускули едновременно. Например, при изпълнение на махове работят не само гърдите и раменете, но и краката и седалищните мускули. Това ги прави отличен избор за развиване на функционална сила и баланс.