Allnutrition BCAA 8:1:1 Strong Formula, Вкус Череша, Разфасовка 400g

BCAA - какво е това?

• Аминокиселините с разклонена верига BCAA са сред най-популярните добавки, използвани от физически активни хора. Това се дължи на факта, че както ежедневната практика, така и резултатите от научните изследвания потвърждават техния благоприятен ефект върху общо разбираемата форма на спорт. BCAA включват: левцин, изолевцин и валин, които също принадлежат към групата на основните аминокиселини, наречени екзогенни, т.е. тези, които трябва да се доставят с храна или под формата на добавка, тъй като тялото не е в състояние да ги синтезира сам. BCAA, за разлика от други аминокиселини, изграждащи протеини, се отличават със своята химическа структура, а именно наличието на разклонена алифатна странична верига и факта, че те се метаболизират не в черния дроб, а предимно в мускулната тъкан.
• Левцин - се счита за една от най-важните аминокиселини за организма на спортиста. Левцинът има положителен ефект върху процеса на намаляване на телесните мазнини, допринасяйки за подобряване на телесния състав. Тази аминокиселина е универсално приложима във всички спортове, независимо от нивото на напредък. Без точното количество на тази аминокиселина, процесът на синтез на мускулни протеини е много по-бавен.
• Валин - предпазва мускулните клетки от катаболизъм и след това увеличава темпото на възстановителните процеси. Валин също влияе върху нивото и връзката на невротрансмитерите, които отлагат умората по време на тренировка. Валинът предпазва черния дроб (хепатопротективен ефект).
• Изолевцин - участва в процеса на протеинов синтез, отговаря за инхибирането на катаболните реакции и стимулира регенеративните процеси, протичащи в нашето тяло. Изолевцинът може да медиира трансформацията на глюкозата в естествена енергия и да регулира нивата на кръвната захар. Тази аминокиселина подпомага регенерацията на мускулните тъкани и фибрите.
• Начин на употреба: От 1 до 2 дози на ден. Една доза е 4 g от продукта, разтворен в 300 ml вода или сок. В тренировъчни дни: една доза преди тренировка и една доза след тренировка. В нетренировъчни дни: една доза сутрин на гладно.