HMB е аминокиселина , която произлиза от разпадането на левцина, част от нормалния протеин. HMB може да се открие и в храни като люцерната и е натурален компонент от майчиното мляко. HMB е била открита през 1950 г. и е била изследвана в продължение на няколко десетилетия, но се превръща в спортна добавка чак през 1995г. Доказано е, че HMB забавя разграждането на мускулна тъкан, а от друга страна подпомага качването на чиста мускулна маса. Изследванията показват, че HMB понижава холестерола и помага за укрепване на имунната система.
Начин на употреба: Приемайте 2 таблетки. , 1-3 пъти дневно , според вашите цели.