Витамин D3 e мастноразтворим витамин, който помага на тялото ви да усвоява пълноценно калций и фосфор. Наличието на нужното количество витамин D, калций и фосфор е важно за изграждането и поддържането на здрави кости и зъби. Широко се използва витамин D за лечение и превенция от костни заболявания като рахит и остеомалация. Също така има основна роля за произвеждането на хормони и за поддържането на здрава имунна система.
Често е наричан "слънчевия витамин", защото се произвежда от тялото, когато кожата е изложена на слънчева светлина. Слънцезащитните кремове, дрехите, ограниченото излагане на слънчева светлина, тъмната кожа и възрастта могат да попречат на набавянето на достатъчно витамин D от слънцето.
При хора излагащи се рядко на слънце, както и при хора с установен дефицит на витамин D се препоръчва приемът му като хранителна добавка. Усвоява се най-добре, когато се приема след хранене.
Начин на прием: Приемайте 1 капсула дневно с чаша вода, за по-добро усвояване по време или след хранене.
