21st Century Melatonin 3mg е висококачествена хранителна добавка, предназначена да подпомогне здравословния сън и да регулира биологичния часовник на организма. Мелатонинът е естествен хормон, който се произвежда в мозъка и играе ключова роля в контролирането на съня и бодърстването. Тази добавка е идеална за хора, които имат затруднения със заспиването, често пътуват през различни часови зони или работят нощни смени.
Подобрява качеството на съня: Мелатонинът помага за заспиване по-лесно и подобрява цялостното качество на съня. Той подпомага по-дълбок и непрекъснат сън, което води до по-добро възстановяване и по-висока енергия през деня.
Регулира биологичния часовник: Мелатонинът играе важна роля в регулирането на циркадния ритъм. Това е особено полезно за хора, които пътуват през различни часови зони (джетлаг) или работят нощни смени, като помага на тялото да се адаптира по-бързо към новия график.
Намалява времето за заспиване: Приемът на мелатонин съкращава времето, необходимо за заспиване. Това е особено полезно за хора с инсомния или други проблеми със заспиването.
Антиоксидантна защита: Мелатонинът притежава мощни антиоксидантни свойства, които помагат за защита на клетките от увреждания, причинени от свободните радикали. Това допринася за общото здраве и дълголетие.
Намалява стреса и тревожността: Мелатонинът помага за релаксацията и намалява нивата на стрес и тревожност преди лягане. Това улеснява процеса на заспиване и подобрява качеството на съня.
Състав и прием
Основната активна съставка в 21st Century Melatonin 3mg е мелатонин, който е включен в доза от 3 милиграма на таблетка. Формулата е допълнена с помощни вещества, които гарантират максимална ефективност и бързо усвояване на активната съставка.
Начин на употреба: Като хранителна добавка, приемайте 1 таблетка 30 минути преди лягане.
