Дииндолилметанът (DIM) е съединение, създадено при смилане на кръстоцветни зеленчуци, като броколи или брюкселско зеле.
Изследванията показват, че DIM влияе върху нивата на естроген в тялото ви. В резултат на това добавките DIM придобиват популярност като потенциално лечение на различни заболявания, свързани с хормони, включително акне, симптоми на менопаузата, проблеми с простатата и някои форми на рак.
По-конкретно, DIM може да стимулира производството на по-малко мощна, по-полезна форма на естроген, известна като 2-хидроксиестрон.
DIM може също да помогне за намаляване на ефектите от по-силна форма, наречена 16 алфа-хидроксиестрон, която е свързана с увеличаване на теглото и повишен риск от някои видове рак, включително рак на гърдата и матката.
Доказано е, че DIM инхибира ензим, наречен ароматаза, който превръща тестостерона в естроген.
Начин на употреба: Приемайте по 1 капсула два пъти дневно по време на хранене.