Biovea Biotin 10 000 - Биотин, Вкус Череша, Разфасовка 60 tabs

Какво е биотин?

Биотинът е член на семейството на В комплексите, но всъщност не е витамин. Това е коензим, който работи с витамини. Произвежда се естествено в малки количества от червата. Биотинът е бил известен като витамин Н. Биотинът се намира в много храни, включително овесени ядки, зеленчуци, фъстъци, гъби, яйчни жълтъци, ориз, ядки, спанак, картофи и птиче и говеждо месо. Биотинът получава името си от гръцката дума bios, което означава „живот” и е изолиран за първи път през 1936 г. Биотинът е водоразтворим, така че всеки излишък ще бъде елиминиран с урината.